SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • [...] L-glutamina: Dodaje energii, pobudza, likwiduje senność i głód, szczególnie 'na słodkie'. Jest prekursorem kwasu glutaminowego, a ten jest "paliwem" mózgu; jest ważny dla pamięci i koncentracji. Uwaga: Zbyt duża dawka ma negatywne efekty: poza dużym pobudzeniem i brakiem senności - kwas glutaminowy w dużych ilościach w mózgu jest [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele - Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukałem szukałem i nic . Musze ułożyć dietke dla kobiet karmiących , i potrzebuje tabele kaloryczne z zawartościami oprócz bialka, węgla i tłuszczu zawartości witaminy a, b1,b2,pp i c. Jesli ktoś ma takie tabele lub wie skąd je mogę ściągnąć to będę wdzięczny za danie cynka. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2005-12-11 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Przyrost masy mięśniowej - to zasadniczy cel, jaki stawa przed sobą większość osób uprawiających kulturystykę. Są jednak i tacy, dla których ćwiczenia siłowe to jedynie dodatkowa forma rekreacji, mająca nadać ciału szczupłość, jędrność, sprężystość i ogólne wzmocnieni. Nic więc dziwnego, że największym zwolennikiem kulturystyki rekreacyjnej są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15557 Data: 2005-12-11 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krążenia o blisko 30 proc. To naprawdę jest niebagatelny wynik. Jeśli więc w Twojej rodzinie występowały takie choroby, koniecznie pij tran. On wzmocni Twoje serce! Pokarm dla mózgu Kiedy z diety szczurów usuwa się omega-3, w ciągu trzech tygodni stają się bardziej zalęknione, nie uczą się nowych zadań i ogarnia je panika w sytuacjach [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływa na błonę postsynaptyczną, powodując uczulanie receptorów GABA. Ponadto wpływa na transport chloru oraz dzięki hiperpolaryzacji błon zwiększa przewodnictwo błonowe dla potasu. Po podaniu p.o. szybko i prawie w 100% wchłania się z przewodu pokarmowego: Wchłanianie zależy od jednocześnie spożywanego posiłku. tmax zależy również od postaci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2005-12-11 02:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienia/plany noworoczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    junior... matury nie zdasz w takim trybie... Po co to mowimy... nie domyslasz się? Nie wiesz, dlaczego pojawilismy sie w tym temacie i probujemy Cie uswiadomic i przekonac Cie do wlasciwego rozumienia znaczenia slowa "hardcore"... nie potrafiłes sam sie tego domyslec? Wszystko trzeba Ci wykładac "kawe na ławe"? Bo jestesmy [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10617 Data: 2005-12-10 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladne ramiona w miesiąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaznaczam i kopiuje, bo juz pare dlugich wywodow stracilem przez swe niefrasobliwe i niezabezpieczone wciskanie "wyslij odpowiedź"... Co do tekstu Ja w zasadzie nigdy nie odmawiam, kiedy ktoś proponuje mi sparing to nawet jako żart w ustach kobiety brzmi nieco... nieco kiepsko.. tak podstawówką, lub wieęzieniem dla kobiet zalatuje

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18393 Data: 2005-12-10 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam siły!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem...na suplach dla kobiet sie nie znam... nie ma soopli dla facetoow i dla kobiet - są unisex (panie biorą nawet i tribooloosy, nie wspominając o kreatynach etc.) a autorka postu może śmiało inwestować w TCM (jabłczan)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2005-12-10 09:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam siły!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem...na suplach dla kobiet sie nie znam... Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-12-10 02:06:40

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2005-12-10 02:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy w Toko o koksie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre ))))))) moja matka wyczytala w jakims pismie dla kobiet ze po sterydach i innych srodkach czlowiekowi kurczy sie glowa ale mialem polew nie uwiezycie przeciez nie powiem jej ze jak tak sie dzieje to powinienem miec teraz glowe wielkosci glowki od szpilki bo by mi zawalu dostala kto wogule wymysla te ku*****a w tych gazetach

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2005-12-10 01:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] takich bardzie "ja Ci tu dam" to Audi A8 lub Lexus RX Oj piekne czasy, mlodzi nie pamietaja juz chyba HEJ HEJ TU NBA ... O kazdym innym tez idzie, ale koszykowka dla mnie definitywnie number one Ehhh i jaki Człowiek był wtedy młody. Generalnie obejrze każdy sport, oprócz tych typowo "mordobitnych" Lubie, lubie, milo sie [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 01:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Pipena i tego wykolczykowanego, no .......... Denisa Rodmana Oj piekne czasy, mlodzi nie pamietaja juz chyba HEJ HEJ TU NBA ... O kazdym innym tez idzie, ale koszykowka dla mnie definitywnie number one Książki lubie A. Christie. Szukam w nich przepisu na idealne pozbycie się mężą To tak na wszelki wypadek. Lubie, lubie, milo sie czyta, [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 00:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to może teraz cos dla kobiet? Malinka? zapodaj cos. Ja na poczatek proponuje tego pana

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 00:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to życie mnie dopadło, w temacie diety to jest super, dużo się ruszam, wczoraj byłam na siłowni (nie ćwiczyłam, ale się wszystkiego dowiedziałam), jest blisko mnie i tylko dla kobiet, jestem na redukcji (chyba tak to można nazwać ? jak wymyślam dzień wcześniej posiłki na następny dzień, to udaje się z zawartością btw pewnie, że Ci zazdroszczę [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks Tarnow

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] może nie wydać zezwolenia na udział w zajęciach bez podania przyczyn. Grupy VIP Zapraszamy do udziału w zajęciach małych grup VIP do 6-u osób. Zajęcia te prowadzone są dla tych, którzy chcą ćwiczyć we własnym lub w małym gronie. Treningi dla pracowników firm organizujemy sekcję bokserską dla ludzi, którzy chcą poćwiczyć boks przed/po pracy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2005-12-07 01:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to skąd, z mojej głowy kilka lat temu. ( bylo publikowane w kif lub w jakimś pismie dla kobiet, teraz nie pamiętam - trochę juz tego było) porównaj inicjały i nazwę , którą sie zawsze podpisuje, a będziesz wiedzial skąd. dzieki za uwagę mc

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak juz wyjdzie Ci ile kalorii musisz jesc to staraj sie trzymac tego nastepny krok to ulozenie diety, korzystaj z jak najmniej przetworzonych pokarmow takich jak dla bialka: sery, jaja, piersi z kurczaka/indyka, mleko, jogurty, soja (dla kobiet) rosliny straczkowe, ryby(polecam) dla weglowodanow: kasze (wszystkie rodzaje), ryz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2005-12-03 15:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    tylko 80% kobiet ma mężczyzne reszta nie chce dla kiełbasy brać całego wiepsza

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 16:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla kobiet?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodze na siłownię już jakiś czas.Trenuję ok 1-2h 3x w tygodniu.Znacie może jakieś odżywki dla kobiet które pomogą osiągnąć wymarzony efekt?pewnie wtedy musiałabym skupić sie na właśnie tych partiach ciała...pomagajcie bo jestem niedoswiadczona,z gory dziekuje!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2005-12-01 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyjal czlonka i na oczach licznie zgromadzonych pracownikow i interesantow w pomieszczeniach sluzbowych ZUS oddal mocz. UstaIono, ze J.N. byla w 9 miesiacu ciazy ktora dla zgody przesuwala lodowke babci po remoncie przeprowadzonym dla zgody. Na zaistniale zdarzenie wszedl maz R.N. Widzac awanture, jak tez zone ktorej to zaczela odchodzic [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 09:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)